Norwell 13 ára+

chest

Æfing í brjóstapressu þjálfar brjóstvöðva, þríhöfða ogframanverða axlarvöðva og kemur mótstaðan frá eigin líkamsþyngd. Vinsælt tæki sem einfalt er í notkun.

back

Í bakpressunni er hægt að styrkja bak- og axlarsvæði með því að nota eigin líkamsþyngd. Tæki sem er einfalt í notkun.

Sit up

Uppsetutæki sem styrkir kviðvöðva, einnig má nota tækið til að styrkja svæði í kringum mjóbak og mjaðmasvæði með því að liggja á kviðnum og lyfta fótleggjum upp.

Pull Up

Upphýfingargrind sem einnig er tilvalin í teygjuæfingar. Í undirlagi þarf að vera fallvörn. Einstaklega vinstælt tæki sem býður upp á fjölmargar æfingar og mikið notagildi.

Bar

Æfingatæki sem styrkir brjóstvöðva, þríhöfða, framanverða axlarvöðva, kvið og bak. Einfalt tæki sem bæði er hægt að nota til þess að gera hefðbundnar dýfur og liggjandi upphýfingar.

leg

Fótpressa sem byggir upp styrk í lærum og kálfum með því að nota eigin líkamsþyngd.

armwalker

Skemmtilegt og gott æfingatæki sem styrkir vöðva efri hluta líkamans.

air walker

Léttþjálfi er ein söluhæsta vara Norwell, enda skemmtilegt þoltæki þar sem álag á liði er í lágmarki. 

hip

Mjaðmasveifla er vinsælt tæki sem býður upp á skemmtilega þol- og styrktarþjálfun. Eykur styrk í kvið og mjaðmasvæði.

rider

Róðravélin er nýtt tæki frá Norwell sem þjálfar flesta vöðva líkamans. 

twister

Tveir einstaklingar geta æft saman á vindutækinu þar sem annar situr og hinn stendur. Tæki sem getur liðkað bak og mjaðmasvæði auk þess að bæta jafnvægi.

balancer

Jafnvægispallarnir reyna á jafnvægi og góð æfing til að styrkja ökklasvæði.

triple jumper

Skemmtilegt æfingatæki sem hægt er að hoppa yfir með mörgum útfærslum, gera fjölbreyttar styrktaræfingar og bæta liðleika.

multi ladder

Æfingastiginn er skemmtilegt æfingatæki þar sem einn eða fleiri geta æft saman. Tækið býður upp á fjölmargar æfingar.

stretch

Teygjusláin er góð til þess að auka hreyfanleika og liðleika. Sláin er hönnuð til að teygja á aftanverðum og framanverðum lærum, kálfum og rassvöðvum.

Bench (ný vara)

Bekkur sem má nýta í fjölbreyttar æfingar.

dual pull up – Parkour lína

Tvöföld upphýfingaslá. Tveir geta æft á sama tíma.

parkour tower – Parkour lína

Parkour turninn er fjölþætt æfingastöð þar sem gera má margar æfingar. 

Ping pong

Borðtennisborð sem er tilvalið í almenningsgarð.

combi unit 3

combi unit 1

combi unit 5

sign

Skilti sem gott er að hafa í öllum hreystigörðum. Skiltið er hannað af sérfræðingum Norwell í Danmörku eftir óskum viðskiptavina. Upplýsingaskiltið sýnir meðal annars æfingarnar/æfingatækin sem eru í hreystigarðinum, ásamt upplýsingum um Norwell appið og fleiri upplýsingar sem viðskiptavinir óska að komi fram á skiltinu. 

mini sign

Lítið skilti sem gott er að hafa í öllum hreystigörðum. Skiltið er hannað af sérfræðingum Norwell í Danmörku eftir óskum viðskiptavina. Upplýsingaskiltið sýnir meðal annars æfingarnar/æfingatækin sem eru í hreystigarðinum, ásamt upplýsingum um Norwell appið og fleiri upplýsingar sem viðskiptavinir óska að komi fram á skiltinu.